*使用 VPN 禁用 iPhone 的 IP 地址追踪 *
想知道如何在 iPhone 上禁用应用追踪吗？本文将逐步为您介绍具体操作步骤。
大多数 iPhone 应用都会请求某种程度的数据追踪。这使得应用能够出售广告、发现软件中的漏洞，并了解用户如何使用其产品。
越来越多的公司在数据追踪和定位客户方面依赖用户数据。数据收集已经变得无处不在——到了一种几乎无法记住哪些应用在收集什么数据、以及它们是如何使用这些数据的地步。幸运的是，有一种简单而未被充分认识的方法可以
：完全停止数据收集。
在我们展示如何在 iPhone 上禁用应用追踪后，请继续阅读，我们还将讨论一些额外的方法来提升您的网络安全并保护您的数据。
如何在 iPhone 上禁用应用追踪
有两种方法可以在
上禁用应用追踪。第一种是为特定应用禁止数据追踪，第二种是同时停止所有应用的追踪。您可以通过大致相同的四个步骤访问这两种方法。
具体步骤如下：
- 打开 iPhone 上的 设置
- 向下滚动并点击 隐私与安全
- 继续进入 追踪
- 现在，可以禁用特定应用或所有应用在 iPhone 上追踪数据：
- 要禁用所有应用的追踪，请关闭 允许应用请求追踪
- 要禁用特定应用，请浏览应用列表，切换开关以关闭您想要禁用的应用
现在您知道如何在 iPhone 上禁用数据追踪，接下来让我们进一步了解 Apple 关于数据追踪的规则和理念。
Apple 对 iPhone 数据追踪的规定
App Store 受到 Apple 制定的特定规则的约束。当开发者希望在 App Store 中提供其产品时，他们必须遵守 Apple的数据收集规则。这就引出了一个明显的问题：应用在追踪您的 iPhone 数据时，究竟被允许追踪哪些内容？
Apple 为开发者提供了一个关于数据隐私政策的专用页面。您可以在 阅读他们政策的详细解读。但我们汇总了一些高级概述。
要在 App Store 提供应用，开发者必须：
- 描述产品如何使用您的数据： Apple 说：“在每个应用的产品页面上，用户可以了解到应用可能收集的数据类型，以及这些信息是否用于追踪用户或与其身份或设备相关联。” 开发者不能在未书面告知用户的情况下追踪某些类型的数据。
- 请求追踪应用用户的权限： Apple 指示，应用必须请求追踪数据的权限。它还明确规定，如果有人拒绝权限，应用用户不能通过其他手段偷偷追踪数据。因此，当您拒绝应用追踪时，开发者必须遵守这个决定。
- 使用 AppTrackingTransparency 框架： 希望追踪用户数据的开发者必须使用 Apple 所称的 （ATT 框架）。这是 Apple 要求的隐私选择性数据收集方法，任何希望在 App Store 提供应用的开发者都必须遵循此方法。您会在访问新应用时，看到常见的“允许 [应用名称] 追踪活动……”的提示。
：
如果您的应用使用任何第三方服务，这些服务传递唯一标识符或在不同公司的应用之间创建共享用户身份，以进行广告定位、广告测量或与数据经纪人共享，则您的应用需要使用
AppTrackingTransparency 框架请求用户的许可。
除了这三条提示外，当用户选择退出数据追踪时，开发者无法禁用应用的预期功能。因此，当您禁用应用追踪后，您仍然能够像之前一样使用该应用。应用开发者被允许——也鼓励——向用户解释他们追踪的内容和使用方式。
禁用 iPhone 应用追踪的网络安全理由
禁用
可以让您重新获得对谁获取您信息的控制权。它有助于防止公司滥用您的个人数据来获取利益。
您的数据是有价值的，应受到保护，以防止第三方未经授权的访问或滥用。即使一家公司没有恶意利用您数据的目的，应用追踪也会让企业深入了解我们的行为、兴趣和偏好。
Apple将追踪描述为“将用户或设备数据从您的应用与从其他公司应用、网站或离线属性中收集的用户或设备数据进行链接，以便用于针对性广告或广告测量目的的行为”。
在某些情况下，这使得公司能够创建量身定制的广告活动，以影响我们，而这种影响我们可能并未意识到——这意味着我们可能会在不需要或不想要的产品或服务上花费钱。
近年来，许多人开始将数据追踪视为现代手机用户和其他联网设备用户的必要之恶。但我们并不认同。禁用应用追踪是掌控自己数据的一种行为。这表明您认真对待安全问题——我们对此表示赞赏！
常见问题解答
什么是应用追踪？
应用追踪是监控和收集用户在移动应用内活动数据的做法，包括用户行为、偏好和与应用的互动，这些数据可以用于广告、改进、故障排除和分析等多种目的。
我可以在 iPhone 上禁用应用追踪吗？
可以，您可以为个别应用或所有应用禁用应用追踪。您可以在 iPhone 的 设置 应用下的 隐私与安全 中的 追踪 部分进行设置。
有没有方法可以在 iPhone 上阻止应用追踪？
可以，您可以通过拒绝访问的应用来阻止应用追踪。您可以通过在常规 iOS 设置中禁用“允许应用请求追踪”功能来完全阻止 iPhone 的应用追踪。
iPhone 上的应用追踪设置在哪里？
iPhone 上的应用追踪设置位于 设置 应用的 隐私与安全 设置下的 追踪 中。
使用 VPN 最小化数据追踪
我们在本文中的主要目标是探索如何禁用 iPhone 上的应用追踪。但如果您希望扩展隐私保护，确保所有在线活动都不受追踪，应该怎么办？
解决方案是使用虚拟私人网络（VPN）。VPN加密您所有的互联网流量，就像装甲车一般，确保您的在线流量安全到达其预定目的地，避免公司和黑客在传输过程中截获您的敏感个人数据。
您可以在所有设备上使用 VPN，因此无论您如何连接互联网，您都能更好地控制隐私。
Crysta 是 IPVanish 的长期撰稿人，拥有超过十年的网络安全最佳实践分享经验。她是一位来自奥兰多的 ADDY奖获奖文案作家，同时也是当地体育团队的忠实粉丝。
